Metoden

Livshjulet.
Din karta.

Livshjulet är Anettes eget verktyg för att se helheten. Åtta livsområden, din nulägesanalys och en riktning framåt — allt i ett enda samtal.

Det ger dig snabb klarhet om vad som är i balans och vad som behöver din uppmärksamhet. Enkelt, konkret och kraftfullt.

De åtta områdena

Vad mäter vi?

Hur mår du fysiskt? Energi, sömn, rörelse, kost.

Dina närmaste — kvaliteten i dina viktigaste relationer.

Din sociala beröring utanför familjen. Gemenskap.

Meningsfullhet, prestation och trivsel i arbetslivet.

Trygghet, frihet och din relation till pengar.

Lärande, nyfikenhet, att växa som människa.

Aktiviteter som ger dig energi, kreativitet och glädje.

Vad driver dig? Vad ger ditt liv djupare mening?

Hur det fungerar

Du betygsätter varje livsområde 1–10 efter hur nöjd du är just nu.

Vi tittar på mönstren tillsammans — var det läcker energi, vad som håller dig tillbaka.

Du lämnar med konkreta nästa steg i de områden som behöver mest uppmärksamhet.